Allunga · Termini e privacy

Chi è il titolare

Titolare del trattamento: Filippo Boni, persona fisica (versione beta, a titolo personale e senza scopo di lucro). Contatti e supporto: info@allunga.run oppure messaggio privato su Instagram a @allunga.run (rispondo io). Puoi chiedere anche l'accesso o la cancellazione dei tuoi dati e ti confermo per iscritto quando è fatta.

Quali dati tratta

Questo sito (allunga.run)

• Nessun cookie, nessuno strumento di analisi e nessun carattere, script o immagine caricati da altri siti. Le pagine non ti identificano.
• L'hosting è Cloudflare: come per ogni sito, il fornitore può trattare dati tecnici (per esempio l'indirizzo IP) per erogare e proteggere il servizio.
• Lista d'attesa dell'app (facoltativa): se lasci la tua email nel modulo, la conserviamo, con la data di iscrizione, la provenienza del modulo e la versione di questo testo, per scriverti quando l'app si apre e per nessun altro scopo, fino a 12 mesi o fino alla tua richiesta di cancellazione (info@allunga.run). Base giuridica: il tuo consenso, che puoi ritirare quando vuoi. Non verifichiamo l'indirizzo: se non l'hai inserito tu, scrivici e lo cancelliamo.

App per iPhone

• Salute: dopo il tuo permesso (il foglio di Salute) l'app legge dall'app Salute, solo sul tuo telefono, gli allenamenti di corsa (data, distanza, durata) e la frequenza cardiaca durante quegli allenamenti: sono gli stessi che vedi nell'app Fitness. Se registri una corsa con l'app, la salva in Salute (percorso, distanza, durata, frequenza cardiaca).
• Posizione (GPS): solo mentre registri una corsa, anche a schermo spento, per calcolare distanza e ritmo. Non la mandiamo a nessun server.
• Bluetooth (facoltativo): se colleghi una fascia cardio, l'app legge soltanto la frequenza cardiaca.
• File e corse a mano: l'archivio di Strava o l'export di Garmin che scegli, e le corse che aggiungi a mano, sono letti sul telefono e non vengono inviati a nessuno.
• I dati non lasciano il telefono, perché non c'è nessun server che li riceva, e non li uso per pubblicità né li condivido con nessuno. Il permesso si toglie da Impostazioni › Salute › Accesso ai dati e dispositivi › Allunga; «Cancella i dati di Allunga» nell'app elimina dal telefono l'analisi e la copia delle corse (le corse restano in Salute).

App per Apple Watch

• Il telefono manda all'orologio, tramite il collegamento tra i due dispositivi, l'allenamento di oggi (nome, fasi, ritmi obiettivo e limite del battito).
• Durante la corsa l'orologio misura frequenza cardiaca, distanza e posizione e salva l'allenamento in Salute. Questi dati restano tra orologio, telefono e Salute (anche su iCloud, se l'hai attivato nelle tue impostazioni Apple) e non arrivano a noi.

Campo Garmin «Allunga Live»

• Tutto avviene sull'orologio: il campo legge il ritmo e la frequenza cardiaca dell'attività in corso e le zone del tuo profilo, calcola il voto e lo mostra. Non si collega a internet e non invia nulla fuori dall'orologio.
• Le impostazioni che scegli (ritmo, tolleranza, zona del battito) sono gestite da Garmin nell'app Connect IQ, sul tuo account Garmin.

Versione web (collegata a Strava o con l'export di Garmin)

• Con «Continua con Strava»: dopo la tua autorizzazione il sito legge le tue attività di corsa (data, distanza, tempo, dislivello, frequenza cardiaca media e massima, nome dell'attività, giri e migliori tratti delle corse recenti). Chiede il permesso «activity:read_all», che include anche le attività private. Non legge altro.
• Con l'export Garmin (alternativa): il file che scegli viene letto dal tuo browser e non lascia il tuo dispositivo.
• Con il programma per Windows: accedi a Garmin Connect dal tuo PC. La password non viene salvata (sul computer resta solo il codice di accesso, nella cartella «Allunga» del tuo profilo) e i dati restano sul tuo PC: il programma non li invia a questo sito né ad altri. Se lo scegli, manda gli allenamenti del piano al calendario di Garmin Connect e aggiunge la riga «⚡ Monitored by Allunga» alla descrizione delle tue corse su Garmin Connect.

La frequenza cardiaca può essere considerata un dato relativo alla salute: viene usata solo per calcolare forma e carico sul tuo dispositivo e non viene conservata dal servizio. Usando la funzione ne dai il consenso esplicito; puoi revocarlo scollegandoti o togliendo il permesso.

Dove vengono elaborati e conservati (versione web)

• Le attività passano dal sito soltanto per arrivare al tuo browser e non vengono salvate. L'analisi (forma, proiezioni, piano) è calcolata nel tuo browser.
• L'accesso a Strava è memorizzato in un cookie cifrato nel tuo browser (durata fino a 180 giorni), non leggibile dal codice della pagina. Si cancella con «Scollega Strava». Questo cookie esiste solo se usi la versione web con Strava.
• Sul tuo dispositivo restano le tue preferenze (distanza e tempo obiettivo) e, per un massimo di 7 giorni, una copia delle attività e l'ultima analisi, per aprire l'app più in fretta. Dopo 7 giorni si cancellano da sole e l'app le riscarica da Strava. «Scollega Strava e cancella i dati» le cancella subito e l'app ti mostra la conferma. Dall'export di Garmin o dall'archivio di Strava, che carichi tu, l'analisi resta sul dispositivo solo se scegli «Ricorda l'analisi», finché non la cancelli.
• Non perdi niente: i tuoi allenamenti restano su Strava (e su Garmin), l'app li rilegge ogni volta che la apri e i voti si ricalcolano da lì. La copia nel browser serve solo per fare in fretta e si rinnova da sola.
• I tuoi obiettivi: i voti che ti dai da raggiungere non si ricostruiscono dalle corse, quindi li conserviamo (voto di partenza, voto da raggiungere, date e settimane previste), legati a un codice non riconoscibile ricavato dal tuo account Strava, mai al tuo nome. Servono a non farteli perdere se cambi telefono o cancelli i dati del browser. Con «Scollega Strava e cancella i dati» spariscono dal tuo dispositivo e dal nostro archivio; senza modifiche si cancellano da soli dopo 400 giorni. Se usi Allunga con un file (export di Garmin o archivio di Strava) restano solo sul tuo dispositivo.
• Gli allenamenti sull'orologio: se colleghi Intervals.icu (facoltativo), la chiave che incolli resta solo nel tuo browser e il tuo browser manda direttamente a Intervals.icu le sedute dei prossimi 28 giorni (nome, data, ritmi e recuperi); Allunga non vede la chiave e non la salva. «Scollega» nell'app la toglie e cancella da Intervals.icu gli allenamenti mandati; se cambi idea puoi anche toglierla da Intervals.icu › Impostazioni › Developer Settings. Il promemoria nel calendario è un file creato sul tuo dispositivo.
• Numeri anonimi (solo nella versione web): il servizio conta, giorno per giorno e senza alcun identificativo (né indirizzo IP né dispositivo), quante volte avvengono pochi eventi: aperture, provenienza di un link condiviso (per esempio da WhatsApp), clic sul pulsante di Strava, collegamenti riusciti, prima analisi su un dispositivo (anche da file), condivisioni, obiettivi impostati, avvisi attivati, orologio collegato, iscrizioni alla lista d'attesa e ritorni dopo un giorno. Servono a capire se l'app funziona; non si possono ricondurre a una persona. Il sito vetrina (questa pagina e la home) non conta niente.
• Lista d'attesa per il collegamento a Strava (facoltativa, nella versione web): se lasci la tua email, la conserviamo, con la data di iscrizione, la provenienza del link e la versione di questo testo, per avvisarti quando si libera un posto con il collegamento a Strava e per nessun altro scopo, fino a 12 mesi o alla tua richiesta di cancellazione (info@allunga.run). Non è collegata ai tuoi dati di Strava.

La firma «Monitored by Allunga» (facoltativa)

Se la attivi, con un permesso in più di Strava («activity:write», che dai tu con un pulsante separato) aggiungo in fondo alla descrizione delle tue corse recenti la riga «⚡ Monitored by Allunga · Rate my Run». Non cancello né modifico altro, la aggiungo una sola volta per corsa e solo sulle corse degli ultimi giorni. Puoi disattivarla dall'app e revocare il permesso da Strava › Impostazioni › Le mie app. Se non la attivi, l'app non scrive mai nulla su Strava.

Gli avvisi quotidiani (facoltativi, versione web)

Se attivi gli avvisi, il tuo browser mi consegna un indirizzo di consegna del tuo dispositivo (rilasciato da Google, Apple o Mozilla). Sul server conservo solo: quell'indirizzo con le sue chiavi, gli orari che scegli, il fuso orario e il testo già pronto degli avvisi dei prossimi giorni (per esempio «Domani: Lungo 18 km»). Non conservo attività, dati di salute né accessi a Strava. L'avviso viaggia cifrato attraverso il servizio del tuo browser. Si cancella tutto con «Disattiva» nell'app, oppure da solo dopo 30 giorni senza aggiornamenti. Su iPhone gli avvisi funzionano solo se l'app è aggiunta alla schermata Home.

Con chi li condivido

Con nessuno. La versione web comunica solo con Strava, per ottenere le tue attività con la tua autorizzazione. Non vendo né cedo dati, non li uso per addestrare né far funzionare sistemi di intelligenza artificiale (i voti della pagella e i piani sono formule fisse) e non mostro mai i dati di una persona a un'altra.

Strava può monitorare e raccogliere dati d'uso (Usage Data) sull'uso di Allunga tramite le sue API e usarli per i propri scopi, come previsto dai termini API di Strava.

I tuoi diritti

• Revocare l'accesso: dal pulsante «Scollega Strava» nella versione web, oppure da Strava › Impostazioni › Le mie app; nell'app per iPhone da Impostazioni › Salute.
• Cancellare i dati sul tuo dispositivo: «Cancella i dati di Allunga» nell'app, «Scollega Strava» nella versione web, oppure svuota i dati del sito dal tuo browser.
• Per qualsiasi altra richiesta (accesso, rettifica, cancellazione, ritiro del consenso, reclamo al Garante per la protezione dei dati personali) scrivi a info@allunga.run.

Termini d'uso

• Allunga è in versione beta e offerto così com'è, senza garanzie di continuità o di assenza di errori. Lo usi a tuo rischio e puoi smettere quando vuoi.
• Le proiezioni e i piani sono stime statistiche, non una prescrizione medica né di un allenatore: il piano è una proposta da adattare alle tue sensazioni. Ascolta il tuo corpo e fermati davanti a dolore, malattia o stanchezza anomala.
• Garmin non documenta il formato dell'export dei dati: la lettura è tollerante e il sito ti dice cosa ha trovato.
• Allunga non è un prodotto di Garmin, Apple né Strava e non è affiliato a loro; «Strava», «Garmin», «Apple», «iPhone» e «Apple Watch» sono marchi dei rispettivi proprietari. ALLUNGA™ è un marchio per cui è stata presentata domanda di registrazione in Italia (n. 302026000191782, 5 novembre 2026): il simbolo ™ indica un marchio non ancora registrato. Il nome Allunga e la sua grafica sono © 2026 Allunga.
• Questi termini possono cambiare: la data in alto indica l'ultima modifica. Continuando a usare il servizio li accetti.

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